stop-slop与写作习惯养成坚持用30天会改变什么【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slopstop-slop 是一个帮你从文字里清除AI 痕迹的开源写作技能文件。它不替你写作而是替你动刀删掉那些让文字一读就像AI 生成的套话、句式和节奏让 prose 重新像人写的。如果你正被自己文字里的AI 味困扰这份指南给你一条今天就能开始的 30 天习惯养成路径。认识 stop-slop30 秒了解这个去 AI 味工具 ✍️stop-slop 教会 Claude或任何 LLM识别并移除可预测的 AI 写作模式。整个项目只有 5 个文件结构非常清晰文件作用SKILL.md核心指令8 条核心规则 交付前检查清单references/phrases.md该删掉的短语清单references/structures.md该避开的句式套路references/examples.md改写前后的真实对照示例8 条核心规则一句话概括砍废词、破套路、用主动语态、说具体的事、把读者拉进现场、变节奏、信任读者、删金句。项目还内置了一套评分机制见 SKILL.md写完后在直接度、节奏、信任、真实感、密度 5 个维度各打 1–10 分低于 35/50 就要重写。第 1 天上手4 种使用方式按你的工作流任选一种参考 README.mdClaude Code把整个文件夹加为 skillClaude Projects上传SKILL.md和 references 文件到项目知识自定义指令复制SKILL.md的核心规则进去API 调用把SKILL.md放进系统提示词新手最省事的方案把核心规则放进自定义指令每次写完文章让 AI 按内置清单过一遍。30 天写作习惯养成计划 第 1–7 天学会看见AI 味第一周别急着写先读两个文件训练自己的敏感度references/phrases.md清嗓子开场Heres the thing、空洞强调Let that sink in、商业黑话deep dive、game-changer、以及全部副词actually、just、literallyreferences/structures.md二元对比不是 X而是 Y、否定式列举、戏剧化碎句、虚假施动the decision emerges任务找一篇自己最近写的东西把每一处AI 味标记出来。你大概率会惊讶于数量。第 8–21 天每天改写一次 打分每天写一小段一个段落就够写完做两件事跑一遍 SKILL.md 里的Quick Checks清单有没有副词被动语态Wh 词开头破折号heres what 式清嗓按 5 维度打分低于 35 分就重改可以直接对照 references/examples.md 里的改写效果改前Heres the thing: building products is hard. Not because the technology is complex. Because people are complex. Let that sink in.改后Building products is hard. Technology is manageable. People arent.意思没变篇幅砍掉近一半——这就是 30 天里要养成的手感。第 22–30 天建立自己的检查清单最后一周把你自己最常犯的 3 个AI 味问题比如爱用副词、爱写二元对比、段落总爱押短句尾提炼成一张个人清单。以后每篇文字交付前过一遍就算不靠 LLM你也能自查。坚持 30 天后会发生什么对词敏感看到清嗓子短语会本能地想删有节奏感长短句自然交替不再堆叠短促的金句主动语态成习惯每句话都有一个真正在做事的主语文字变密不再自我辩解、不再铺垫式解释速度变快写得更短改得更快常见问题 FAQ ❓stop-slop 是语法检查器吗不是。它不查拼写和语法只查AI 感可预测的短语、句式和节奏。不用 Claude 能用吗可以。SKILL.md 里的核心规则和禁用清单都是人话完全可以当自己的写作自检清单用。项目更新怎么看查 CHANGELOG.md 即可。项目采用 MIT 协议自由使用、自由分享。【免费下载链接】stop-slopA skill file for removing AI tells from prose项目地址: https://gitcode.com/GitHub_Trending/st/stop-slop创作声明：本文部分内容由AI辅助生成（AIGC），仅供参考