文章目录方案1VMware原生共享文件夹HGFS无需网络方案2SMB共享走仅主机VMnet1网卡推荐场景AWindows物理机共享文件夹给虚拟机场景BLinux虚拟机开启Samba物理机访问虚拟机文件方案3SFTPSSH文件传输适合Linux虚拟机前提仅主机模式VMnet1网卡已配置好物理机与虚拟机能互相ping通同网段方案1VMware原生共享文件夹HGFS无需网络⚠️ 这个功能不受仅主机网卡限制只要装好VMware Tools即可和网络模式无关关闭虚拟机 → 虚拟机设置 →【选项】→【共享文件夹】选择总是启用点击添加选中物理机本地文件夹勾选【在Windows客户机中映射为网络驱动器】启动虚拟机必须安装VMware ToolsWindows虚拟机此电脑 →\\vmware-host\Shared FoldersLinux虚拟机访问/mnt/hgfs缺点新版Ubuntu很多内核移除hgfs模块会找不到/mnt/hgfs目录安全隔离弱方案2SMB共享走仅主机VMnet1网卡推荐原理在物理机开共享虚拟机通过VMnet1局域网访问也可以虚拟机开Samba物理机访问虚拟机文件场景AWindows物理机共享文件夹给虚拟机物理机新建文件夹例 D:\vm_share右键【属性】→【共享】→高级共享✅勾选【共享此文件夹】→权限 → 添加Everyone分配读取/完全控制权限WinR输入services.msc确认Server、Workstation服务正在运行网络和共享中心 → 更改高级共享设置专用网络启用网络发现、启用文件共享关闭密码保护共享可选Windows防火墙放行【文件和打印机共享】对VMnet1网卡开放虚拟机访问Windows虚拟机此电脑映射网络驱动器填写\\物理机VMnet1IP\vm_shareLinux虚拟机Samba客户端#安装客户端sudoaptinstallcifs-utils#临时挂载sudomount-tcifs //192.168.137.1/vm_share /mnt/share-ousername主机账号,password主机密码#永久挂载写入/etc/fstab场景BLinux虚拟机开启Samba物理机访问虚拟机文件Linux虚拟机安装sambasudoaptinstallsamba samba-common-bin备份配置文件编辑/etc/samba/smb.conf在末尾添加[myshare] path /home/xxx/share browseable yes writable yes create mask0644创建samba独立密码和系统密码分开sudosmbpasswd-a你的linux用户名sudosystemctl restart smbd物理机访问\\虚拟机IP\myshare方案3SFTPSSH文件传输适合Linux虚拟机走仅主机VMnet1网络加密不用配置SMB复杂权限Linux虚拟机安装openssh-serversudoaptinstallopenssh-serversudosystemctlenable--nowssh物理机用工具FileZilla / WinSCP协议SFTP主机填虚拟机仅主机IP端口22输入虚拟机账号密码优点一次配置随时上传下载支持断点续传适合开发环境