文 / 寒山 ｜ 一个写了二十多年代码的职业程序员，半年的开发流实录：从"在编辑器里手敲"，到"在对话框里说话"。那个很久没有点击的图标看着这个界面，看着这个熟悉的图标，已经不记得多久没有点击过它，它的存在也许只是一个记忆的留恋！现在——想改东西的时候，第一反应不是打开文件，是打开对话框。这就是这半年里，我每天使用的界面，这期间我上线了 3 个完整项目，修了上百个 bug，还把一套后端服务整体重构了一遍。这些活，没有一件是我在VSCode编辑器里一行一行敲出来的。如果半年前有人跟我说："作为一个写了二十多年代码的职业程序员，你接下来半年可能连编辑器都懒得打开。"我肯定觉得他在扯淡。但是现在的事实是，VSCode它真的在我的桌面消失了！尽管它有很多的ai插件，但是还是和它说再见了，因为原生的AI IDE在很多方面做的更好。今天，我想把这半年的真实体验摊开讲清楚：当 AI 接管了"写代码"这件事，我们的开发流程到底发生了什么变化，程序员那点核心竞争力，又跑哪儿去了。一、头两周：手还在，脑子没跟上先说最难受的部分，因为不真实。刚关掉编辑器的头两周，我的身体比脑子诚实。想改一个变量名，手指已经按下Cmd + P了，才反应过来没有文件可搜；想看一眼某个工具函数怎么写，下意识切到编辑器，结果停在空窗口里；甚至有一次改 CSS 间距，我在显示器前面发了十分钟呆，因为"改一个像素"这件事，在我的肌肉记忆里等于"打开编辑器 → 搜类名 → 改数值"，但是现在需要把这个事情描述给ai，让它修改。我一度怀疑自己是不是退步了。后来我才想明白：难受的不是没工具，是"心智模型"被抽走了。