一句话: AI 编程助手每次新窗口都是空白的不知道上次做到哪了。手写 CONTEXT.md 记录进度 Stop Hook 自动弹提醒把靠自觉更新变成靠机制保证。适合谁读用 Claude Code 等 AI 编程工具经常新窗口不知道从哪继续的开发者。问题AI 编程助手每次新对话是空白的。上一轮调了一个 bug、写了一半的模块——新窗口完全不知道。每开一次窗口先花几分钟交代之前做到哪了、卡在哪。CONTEXT.md项目根目录放一个.claude/CONTEXT.md每次关窗前更新三句话# 当前进度 ## 刚才做什么 - 写完串口驱动中断接收 环形缓冲区 - 编译通过收发正常 ## 卡在哪 - DMA 模式还没调通目前用轮询顶着 ## 下一步 - 上逻辑分析仪看 DMA 时序新 Agent 读完三句话就知道状态。CLAUDE.md 首行声明 启动后先读 .claude/CONTEXT.md 和 .claude/待确认事项.mdStop HookCONTEXT.md 的问题是靠人记。写了一下午代码关窗口时谁会想起来更新Claude Code 的 hooks 可以在退出前弹提醒{ hooks: { Stop: [{ matcher: , hooks: [{ type: command, command: powershell -Command \Write-Host 关窗前别忘了更新 CONTEXT.md -ForegroundColor Yellow\ }] }] } }终端弹黄字不需要记——提醒会来找你。Hooks 体系事件触发时机用途StopAI 停止前提醒更新 CONTEXTUserPromptSubmit发消息前检查敏感信息PreToolUse调工具前拦截危险操作PostToolUse调工具后记录日志效果纯手写 Stop Hook更新 CONTEXT靠人记终端弹提醒新窗口衔接看运气自动读遗漏率写完代码早忘了关窗前最后一件事实测对比靠自觉更新 CONTEXT.md: 经常忘 | Stop Hook 弹提醒: 关窗前最后一件事有用的话点个收藏下次调试直接用。有问题欢迎评论区交流看到了都会回。下一篇一天学完15个源文件——DeepSeek看图、AI当老师、AI审查代码、省Token技巧——用AI加速嵌入式开发