平时我们在电脑上管理视频素材时往往会注意到文件属性里有一栏叫“修改时间”。这个时间标签直观地记录着文件最后一次被改动的时刻——也许是你剪辑了某个片段、调整了滤镜参数或者只是把视频从手机传到电脑时系统自动更新了时间。但有时候这个时间并不是我们想要的。比如摄影师整理拍摄素材时可能希望视频的修改时间能统一成某个特定日期方便归档管理做自媒体运营的朋友在批量发布视频时也希望文件时间看起来更整齐还有些用户因为特殊原因需要把视频的修改时间改到过去的某个时刻。不管出于哪种需求都需要掌握视频的修改时间如何更新的方法。很多人以为这是系统级设置改不了。其实不然视频属性里的修改时间完全可以通过多种方式调整。接下来我就把目前比较常用且有效的方法整理出来分享给需要的朋友。怎么修改视频的修改日期四个方法详细讲解方法一借助“汇帮元数据编辑器”修改视频文件属性修改时间详细教程汇帮元数据编辑器下载地址https://www.huibang168.com/metadata步骤1打开软件进入视频元数据编辑模块安装并启动汇帮元数据编辑器后先不要急着拖文件。仔细看软件主页面找到“视频元数据编辑”功能模块点击进入专属的编辑页面。这个模块就是专门用来处理视频各项信息的。步骤2添加需要修改的视频文件进入编辑界面后添加视频文件有两种方式。一种是直接点击界面上的“添加文件”按钮在弹出的对话框里选中目标视频另一种更省事直接从文件夹里把视频文件拖拽到软件的操作区域就行。比较贴心的是这款编辑器支持多种主流视频格式MP4、MOV这些常见的都能顺利导入。而且不管是一个大文件还是多个视频一起处理软件都能稳定运行。步骤3定位到“文件修改时间”设置视频文件添加进来后把目光移到编辑界面的右侧区域。这里会显示视频的各项属性信息仔细查找与“文件修改时间”相关的设置板块。找到后点击对应板块的编辑按钮这时候会弹出一个专门用来调整时间的窗口。步骤4输入目标时间戳保存修改在弹出的时间设置窗口里按照软件要求的格式准确输入你想要的日期和时间。如果你导入了一大批视频希望把它们都改成同一个时间直接点击“保存到所有文件”就行如果只想改当前选中的这一个那就点击“保存到该文件”。操作完成后可以右键视频文件查看属性确认修改是否生效。通过以上四个步骤就能实现多个视频文件修改时间的批量调整。这种方法很适合需要统一文件时间戳、方便文件分类管理的场景能提升日常文件整理的效率。方法二ExifTool——命令行高手的效率工具ExifTool是一款老牌命令行工具功能相当强大适合熟悉指令操作的用户。安装和基础使用Windows下载ExifTool后将压缩包解压然后把exiftool(-k).exe重命名为exiftool.exe。接着把这个exe文件放到视频所在的同一个文件夹里在文件夹空白处按住Shift键并点击鼠标右键选择“在此处打开命令窗口 (CMD)”。修改媒体修改时间内嵌在视频里相册读取的就是这个时间执行下面的命令把时间替换成你需要的日期和时间exiftool -MediaModifyDate2026:01:05 18:30:00 测试视频.mp4注意时间格式必须用冒号分隔年月日即YYYY:MM:DD不能用横杠。批量修改当前文件夹所有MP4文件exiftool -MediaModifyDate2026:01:05 18:30:00 *.mp4常用组合命令将内部元数据同步覆盖为系统文件修改时间如果你想直接把视频内部录制时间同步为Windows文件修改时间可以这样操作exiftool -FileModifyDateCreateDate 测试视频.mp4使用ExifTool的几点提醒执行修改命令后ExifTool会自动生成一个xxx.mp4_original备份原文件确认修改无误后可以手动删除备份。MP4、MOV格式支持较完善AVI、MKV部分字段可能不支持。如果提示“不是内部命令”说明exe文件不在当前文件夹需要填写完整路径。方法三PowerShellWindows自带适合单文件快速修改如果你不想下载任何额外软件用Windows系统自带的PowerShell也能实现修改。在视频所在文件夹按住Shift键点击鼠标右键空白处选择“在此处打开 PowerShell 窗口。然后复制下面的命令替换文件名与时间(Get-Item test.mp4).LastWriteTime Get-Date(2026-01-05 18:30:00)把test.mp4换成你的视频文件名时间改成自己需要的按回车键执行就能生效。这个方法适合快速修改某一个视频文件但处理批量时不建议使用。方法四BulkFileChanger——轻量级批量修改工具BulkFileChanger是一款轻量级的文件时间修改工具无需安装。解压后直接打开程序然后把视频文件或整个文件夹拖拽到窗口里。选中需要修改的视频点击顶部时钟图标「修改文件时间/属性」。在弹窗中勾选“修改时间”填入目标时间精确到年月日时分秒。创建时间可以不勾选。点击确定完成设置。修改完成后右键视频属性就能看到效果。这工具虽然界面简洁但核心功能都够用。看到这里视频的修改时间如何更新的答案已经比较清晰了。简单回顾一下如果你需要频繁处理视频文件、或者有批量修改的需求用汇帮元数据编辑器这类本地软件是比较省心的选择图形界面操作直观不需要记忆命令代码。偶尔改一两个文件用PowerShell命令或者电脑改系统时间的变通方法也能解决问题。如果追求高级自由度和脚本化处理ExifTool则具备更强的扩展能力。需要说明的是方法本身没有好坏之分关键在于是否适合你的实际场景和操作习惯。希望这篇文章能帮助到正在被视频修改时间困扰的朋友。如果你在实际操作中遇到其他问题欢迎在评论区一起交流。