这篇没技术含量，但卡住的人最多上一篇发出后，有读者留言：“装都装不明白，还造 App？”我特别理解。因为我自己装的时候，就在下载这一步差点翻车。这篇我把三个坑一个个带过去——都是我真踩过的，不是从别处抄来的避坑清单。先说清楚这一篇的目标：**装好 WorkBuddy，登录对账号，把新用户的免费额度领到手。**做完这三件事，你就有"启动资金"了，后面 10 篇的活儿，全靠这笔额度干出来。坑一：下载环节，认准官网我在终端里装软件有个习惯：只用官方源。apt、yum、官网下载页，三选一，别的来源基本不碰。来路不明的二进制，你不知道它里面还塞了什么。这个职业习惯在装 WorkBuddy 时救了我。当时我图省事，直接在搜索引擎点了第一个结果。页面做得挺像，大按钮写着"高速下载"。我鼠标都点下去一半了，职业病发作，看了一眼地址栏——不是官网。那是个第三方下载站，它的"高速下载器"通常先给你装一个下载器，下载器再给你塞一堆你没要的东西。我退出来，手动在地址栏敲了官网地址：workbuddy.cn就这四个音节，直接敲，不搜。进站后找"下载"入口，按系统选版本：Windows：下载安装包，双击，下一步装完。如果 SmartScreen 弹"已保护你的电脑"，点"更多信息 → 仍要运行"——安装包没做企业级代码签名时会这样，属正常现象macOS：下载 dmg 拖进应用程序。第一次打开如果提示"无法验证开发者"，去系统设置 → 隐私与安全性，点"仍要打开"